يعد البان كيك من الحلويات التي تقدم كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية وعادةً ما يتم تقديمه على وجبات الفطور، وهو من الحلويات المليئة بالعديد من الفيتامينات المفيدة للجسم، كما يمكن تحضيرها من أنواع كثيرة من الصلصات والحشوات، لذلك سنقدم لكِ في هذا المقال طريقة مميزة وشهية لإعداد بان كيك الكيتو.
طريقة عمل بان كيك الكيتو، لنظام صحي
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
20 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ستون غراماً من الجبنة الكريمي الطرية.
كوب من دقيق اللوز
ربع كوب من دقيق جوز الهند.
ثلاث ملاعق من الزبدة.
ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
ملعقة كبيرة من السكر.
ملعقة كبيرة من بذور الشيا أو حسب الرغبة.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
أربع بيضات.
نصف كوب من الحليب أو أكثر حسب الحاجة.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو حسب الحاجة.
ملعقة صغيرة من خلاصة القيقب.